Poto bersama KPTA, WKPTA dan Pansek PTA Jambi, semua hakim tinggi, pejabat struktural, fungsional, serta pegawai PTA Jambi, usai mengikuti senam jantung sehat, di halaman Kantor PTA Jambi, Jum’at (05/07/2013).

PTA JAMBI - Di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat, dalam jiwa yang kuat terdapat pemikiran yang jernih, dalam pemikiran yang jernih terdapat tindakan-tindakan yang positif dan dengan tindakan yang positif akan membuat diri kita, keluarga kita, lingkungan kita, masyarakat kita lebih maju. Ungkapan itulah yang disampaikan oleh Ketua PTA Jambi, Drs. H. Muzani Zahri, SH., MH, di depan para hakim tinggi, pejabat struktural, pejabat fungsional, dan staf di PTA Jambi, Jumat (05/07/2013), usai mengikuti senam jantung sehat di halaman kantor PTA Jambi.

Dia mengungkapkan begitu pentingnya menjaga kebugaran tubuh. Bahkan orang nomor satu di PTA Jambi ini juga memiliki banyak referensi tentang pentingnya melaksanakan olahraga dalam kehidupan sehari-hari, terutama senam jantung sehat.   

Senam jantung sehat kata KPTA Jambi, adalah olah raga yang disusun dengan selalu mengutamakan kemampuan jantung, gerakan otot besar dan kelenturan sendi, agar dapat memasukkan oksigen sebanyak mungkin ke dalam tubuh.

‘’Senam jantung sehat bertujuan merawat jantung dan pembuluh darah. Pembuluh darah yang sehat, membuat kerja jantung menjadi optimal, karena kedua organ tersebut bekerja saling berhubungan,’’ ujarnya didampingi Wakil Ketua PTA Jambi, Drs. H. M. Yamin Awie, SH., MH.

Dari banyak referensi sebutnya, didapat bahwa di Indonesia, senam jantung sehat cukup populer. Bahkan senam jantung sudah dibuat sampai beberapa seri dan cocok digunakan oleh semua orang. ‘’Durasi senam jantung sehat berkisar 30 menit,’’ tukasnya.

Dia menambahkan, senam jantung sehat ini sangat perlu dan dibutuhkan oleh semua orang, apalagi mereka yang ingin jantung dan tubuhnya sehat. Tanpa kecuali dan tanpa pandang bulu. ‘’Senam ini memacu kerja jantung secara bertahap untuk mengambil oksigen sebanyak-banyaknya, guna memenuhi kebutuhan oksigen ke seluruh tubuh,’’ sebutnya.

Sementara itu, Pansek PTA Jambi, Drs. H. Pahri Hamidi, SH, menegaskan, mengingat pentingnya berolahraga, selain adany jadual khusus Tenis Lapangan, Futsal, dan beberapa cabang olahraga lainnya di PTA Jambi, Setiap Jumat Pagi, PTA Jambi pun menggelar senam sehat jantung.

‘’Kita selalu laksanakan senam sehat jantung, dan juga beberapa olahraga lainnya yang rutin dilaksanakan,’’ pungkasnya. (Nop/Jurdilaga PTA Jambi)